domingo, agosto 14, 2011

Sempre achei que uma parte significativa dos problemas dos cérebros era falta de sono

http://www.publico.pt/Sociedade/criancas-e-adolescentes-portugueses-so-dormem-metade-do-que-precisam_1507598

2 comentários:

Anónimo disse...

Farto-me de repetir por aí que 5 e 6 horas de sono não são sinónimo de saúde! Pelo contrário...

Efi

speauneum disse...

Pois, mas eu acredito, relativamente ao sono, que cada caso é um caso. (1)

Aí há uns tempos, tive de passar dois meses no hospital.

Um tédio imenso, e eu dormia entre cinco e quatro horas e meia...

(1) Pelo menos, dava-me mesmo jeito se estivesse certo. Eu diria que o facto de isto - "Muitas pessoas vão para a cama à uma da manhã, quando têm de se levantar às sete, e isso é uma coisa catastrófica" - ser verdade tem o seu quê de catastrófico.